Zur Ruhe kommen, dem Körper etwas Gutes tun und aus Verzicht neue Kräfte schöpfen. Diesen Anspruch habt ihr an einen Aufenthalt im Hotel? Lasst euch von unseren Green Pearls® Partnern professionell bei einer Fastenkur oder einem Detox-Programm begleiten.
Für viele Menschen ist fasten heute eine Möglichkeit ihren Körper bewusst zu spüren und sich etwas Gutes zu tun, ganz losgelöst von religiösen Bräuchen. Der Körper wird bei einer Fastenkur von Schadstoffen gereinigt. Professionelle Unterstützung kann sehr sinnvoll sein, da jeder Mensch auf so einen Verzicht reagiert. Die Green Pearls® Hotels haben verschiedene Ansätze euch dabei zu begleiten und euch ein entspannendes Erlebnis zu bereiten. Im Vorfeld wird ein individueller Fastenplan erstellt und die Kur genau mit euch besprochen.
Immunsystem stärken im OCÉANO Hotel Health Spa
In dieser grünen Perle werdet ihr von Ärzten und ausgebildetem Personal bei eurer Fastenkur beraten und begleitet. Schon bevor es für euch ins OCÉANO Hotel Health Spa geht, solltet ihr euch zu Hause auf die Kur vorbereiten. Besonders wichtig ist abzuklären, ob euer Körper für eine solche Fastenkur gerüstet ist oder beispielsweise Vorerkrankungen vorliegen. Wenn ihr das mit eurem Arzt geklärt habt, kann es losgehen. Eine Woche vor Beginn darf keine Rohkost mehr gegessen und auf Alkohol und Zucker soll verzichtet werden. Auch den Kaffee-Konsum solltet ihr herunterfahren. Das erfahrene Personal empfiehlt euch eine „letzte“ große Mahlzeit eine Woche vor der Kur zu euch zu nehmen und nicht kurz vor dem Start. Drei Tage vor dem Start der Kur beginnt ihr mit dem Abführen durch Bitterwasser.
Das OCÉANO hat sich auf Kuren nach F. X. Mayr spezialisiert. Diese ganzheitliche Methode wird von Ärzten betreut und ihr lebt im Hotel nach einem geregelten Tagesablauf.
Durch diese Kur und die damit verbundene Regeneration des Darms wird eure Immunabwehr mobilisiert und gestärkt. Das schon erwähnte Bitterwasser, das bewusste Essen und gute Kauen sind die wichtigsten Aspekte dieser Therapieform. Insgesamt solltet ihr euch circa 14 Tage Zeit nehmen. In diesem Zeitraum erfährt der Darm eine Pause. Idealerweise könnt ihr einige Tipps aus dem OCÉANO mitnehmen und anschließend auch zu Hause anwenden.
Die Profitipps von Dr. Georg Kettenhuber aus dem OCÉANO könnt ihr hier nachlesen.
LIFESTYLE Resort zum Kurfürsten – neue Lebensenergie schöpfen
Im LIFESTYLE Resort zum Kurfürsten an der Mosel werdet ihr unter anderem nach den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) behandelt. Aus verschiedenen Strategien wird eine individuelle Behandlung für euch erarbeitet. Die Therapeuten vor Ort kombinieren die traditionellen Verfahren der TCM mit moderner Technik und einem europäischen Ansatz. Die Grundlagen dieser Medizin fließen auch in andere Wellnessangebote sowie in die Ernährung mit ein. Die hauseigene Küche setzt auf gesunde und regionale Gerichte. Ihr bekommt Hilfe bei eurer Ernährungsumstellung durch ein 5 Elemente-Büffet. Auch Sport, Akupunktur oder Entspannungsübungen sorgen dafür, dass ihr euch rundum erholen könnt. Ein individuell erstelltes Rezept erhaltet ihr in der Kräuter-Therapie und könnt dieses später zu Hause anwenden. Die Therapeuten können mit diesen Methoden viele chronische Leiden heilen oder mindern und einen nachhaltigen positiven Einfluss auf euer Wohlbefinden auslösen.
HUBERTUS unplugged – Selfcare in den Bergen
Das AlpinSPA im HUBERTUS unplugged bietet euch mit dem HolisitcLife-Ansatz ein ganzheitliches Konzept für euren Aufenthalt mitten in den Allgäuer Bergen. Beim HolisticDetox werden verschiedene traditionelle Verfahren miteinander kombiniert. Sowohl die ayurvedische Medizin, TCM als auch alte Methoden aus dem Bereich der Naturheilkunde treffen dabei aufeinander. Das Green Pearls® Hotel möchte euch eine sanfte Entgiftung ermöglichen. Besonders die Ernährung ist ein wichtiger Baustein des Programms, so erhaltet ihr ein extra konzipiertes Detox-Menü. Regenerationssport hilft euch dabei, neue Kraft zu schöpfen.
Im HUBERTUS unplugged werdet ihr von verschiedenen Therapeuten und Ärzten in den jeweiligen Bereichen professionell betreut. Es werden immer wieder unterschiedliche Retreats angeboten. So findet ihr bestimmt das passende Programm für euch. Es werden unter anderem Tai Chi, Qi Gong, Yoga oder auch Kräuterworkshops angeboten. Und die tolle Lage des Hotels lädt außerdem zu Aktivitäten wie Wandern oder Fahrrad fahren im Freien an.
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