Genug entspannt? Jetzt wird trainiert. Richtig, der allgemeine Fitness-Hype ist aktuell eher einem Wellness-Trend gewichen. Doch Wellness (so gut wir sie finden) hält uns leider nicht fit! Wenn du zu denjenigen gehörst, die auch im Urlaub aktiv bleiben wollen – oder sich im Urlaub endlich…

Hast du das Wort “Nachhaltig” auch schon zu oft gelesen? Nachhaltige Zahnbürste. Nachhaltiges Hotel. Nachhaltige Sauna. Nachhaltiges Buffet. Kein Wunder, dass viele Reisende skeptisch geworden sind. In der ganzen Masse an „nachhaltigen“ Dingen fragen wir uns alle: Was bedeutet das Wort überhaupt noch? Und woran…

Im OCÉANO Health Spa Hotel auf Teneriffa dreht sich vieles um bewusste Ernährung und regionale Zutaten. Das spiegelt auch dieses sommerliche Rezept wider.

Hungrig? Schnell Essen per App bestellen. Orientierung verloren? Das Handy kennt den Weg. Geschafft nach dem Arbeitstag? Netflix an. Neue Menschen kennenlernen? Swipe nach rechts. Unser Alltag ist voll von Dingen, die bequem geworden sind. Doch Experten warnen davor, dass wir uns in einer Komfort-Krise…

Hat sich bei dir der Wunsch eingestellt, etwas für deine eigene Gesundheit zu tun, vielleicht sogar eine Art Neustart zu machen. Statt jedoch überstürzt und mit schlechtem Gewissen das erstbeste „Detox-Abnehm-Angebot“ zu buchen, kannst du mit Hilfe dieses Artikels entspannt deinen Fastenurlaub 2026 planen. Dafür…