Ihr möchtet euch im Urlaub nicht nur entspannen, sondern ganz bewusst Zeit für euch und euren Körper nehmen? Dann sind diese Retreats mit Gesundheits- und Fastenkuren perfekt!

Wir stellen euch heute Soraida Salwala, eine Pionierin des Tierschutzes, die das weltweit erste Elefantenkrankenhaus in Thailand gegründet hat.

Der besondere Geruch, der Geschmack des liebsten Gerichts im Urlaub und die entspannte Atmosphäre – all das nehmen wir mit nach Hause, spüren und schmecken es bei jeder Erinnerung wieder.

Die Tage sind lang, der Alltag stressig – und schon greifen wir zu Fertiggerichten und Junkfood. Das tut weder unserem Körper, noch dem Geldbeutel oder gar der Umwelt gut. Die Lösung: Meal Prep!

In den letzten Monaten wurde das Thema Fliegen immer häufiger thematisiert und insbesondere Langstreckenflüge stark kritisiert. Daneben spielen aber auch weitere Tourismustrends in der Debatte um mehr Nachhaltigkeit eine große Rolle: Overtourism und Kreuzfahrten stehen ebenfalls im Fokus.