Wie wichtig unsere Gesundheit ist, wissen wir spätestens seit der COVID-19-Pandemie. Ein starkes Immunsystem, ein gesunder und ausreichender Schlaf sowie eine gute Ernährung und sinnvolle Auszeiten stärken den Körper und den Geist. Unsere grünen Perlen sind der ideale Ort, um nach der Pandemie wieder aufzutanken und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. In unsere Serie über die ganzheitlichen Ansätze im Bereich der Gesundheit haben wir euch bereits im letzten Blog Artikel zwei tolle Hotels und ihre Angebote vorgestellt. Auch heute stellen wir euch Wohlfühl- und Gesundheitskonzepte der besonderen Art vor.
Api-Wellness in Südtirol
Wusstet ihr, dass Bienen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unterstützen können? Mit den Heilkräften aus dem Bienenstock arbeitet das familiengeführte Hotel Rinner in Oberbozen. Bereits seit 2014 bietet das Hotel seinen Gästen die einzigartige Api-Wellness Bienenstock-Luftinhalation an. Dabei wird der von den Bienen erzeugte Luftstrom innerhalb des Bienenstocks mithilfe eines Inhalationssystems aus dem Stock herausgesaugt, sodass er dann eingeatmet werden kann. Api-Wellness hat nicht nur einen positiven Einfluss auf unser Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit. Es hat auch eine tolle Wirkung auf unsere Gesundheit. Der Luftstrom aus dem Bienenstock enthält ätherische Öle, Flavonoide, Aromastoffe und weitere Wirkstoffe, die das Wohlbefinden steigern und eine heilende Wirkung auf verschiedene Atemprobleme und Allergien haben.
Das Hotel Rinner bietet neben der Api-Wellness auch einen Wellness-Bereich mit viel Panoramablick. Der Außenwhirlpool eignet sich besonders zum Entspannen nach einem aktiven Tag und bietet einen traumhaften Blick auf die Südtiroler Bergwelt. Ein angenehmes Wellness-Plus ist auch die finnische Gartensauna. In einem separaten Bereich des Gartens gelegen, verwöhnt sie euch ebenfalls mit einem herrlichen Blick auf die umliegenden Berge.
HolisticLife in den Ällgäuer Bergen
So richtig dem Alltag entfliehen könnt in den Allgäuer Bergen. Hier liegt unsere grüne Perle, das HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu auf gut 1.044 Metern über dem Meer. Das Hotel hat ein umfangreiches HolisticLife Konzept entwickelt, das eine ganze Reihe von Behandlungen und Retreats beinhaltet. Es vereint alle individuellen Spa-Behandlungen unter dem Begriff HolisticTouch. Dabei steht der Einfluss der Urelemente Luft, Feuer, Erde und Wasser auf das menschliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Ein elementarer Bestandteil des Gesundheitskonzepts des Hotels ist HolisticFood, das gesunde Ernährung mit Genuss verbindet. Allgäuer Traditionen werden dabei mit modernen Kochstilen aus aller Welt kombiniert.
Im HUBERTUS dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit. In diesem Moment ganz bei sich zu sein, das fördert das Hotel im Bereich HolisticSpirit. Dazu findet ihr im Angebot neben Achtsamkeitstagen auch Yoga-Retreats und ganzheitliches Coaching. Yoga, Ayurveda, Detox, Ernährungscoaching, Qi Gong, Meditation und Chakra-Retreats werden ganzjährig angeboten. Auch der Raum der Stille sowie der Kraftplatz auf dem Dach des Hotels bieten euch Möglichkeiten zum Innehalten und Ankommen. Im Mai 2021 wird der neue Spa-Bereich eröffnet, auf den ihr euch richtig freuen könnt. Er umfasst neben einem Naturbadeteich auch einen alpinen Zen-Garten mit japanischem Onsen-Becken, einen Pool mit traumhaftem Blick in die Allgäuer Bergwelt sowie verschiedene Saunen.
Auf zu einer Reise ins Innere.
Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit sind die Themen des Mountain Ashram im CERVO Mountain Resort. Inspiriert von japanischen Onsen, bhutanesischen Hot Stone Bädern und der nordeuropäischen Saunakunst findet ihr hier alles für eine entspannte Auszeit vereint. Wertvolle heimische Kräuter und frisches Quellwasser holen die jahrhundertealten Traditionen aus aller Welt in die Zermatter Berglandschaft.
Der Ansatz im CERVO ist ganzheitlich und umfassend und schließt die Pflege des Körpers genauso wie die Kraft von Meditationen und Klangsphären mit ein. Massagen mit wertvollen Kräutern aus der Gegend wirken entgiftend und harmonisierend. Regelmäßige Klangmeditationen und Yogasessions, die auf dem Yoga-Deck unter freiem Himmel oder im Ritualraum, indem sich die unendliche Weite der Landschaft spiegelt, stattfinden, sorgen für Ausgeglichenheit.
Das neue Highlight des Resorts ist das Mountain Ashram Spa. Hier könnt ihr voll und ganz entspannen und habt zudem einen atemberaubenden Blick auf das eindrucksvolle Matterhorn. Das Dampfbad mit moderaten Temperaturen, das große Onsen-Becken, das Infinity-Becken sowie die Sauna sorgen für Wohlbefinden und Entspannung auf ganzer Linie. Ein weiteres Highlight ist die leicht abgeschiedene Holzhütte, umringt von Bäumen, in der ihr ein exklusives bhutanesisches Bad buchen könnt. Der perfekte Ort um, Ruhe zu genießen.
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