Ich praktiziere täglich Breathwork. Und das aus keinem geringeren Grund, als meiner Schwiegermutter das Leben zu retten. Klingt hochgegriffen? Ist es auch. Aber in diesem Artikel wirst du einige interessante Fakten über Breathwork kennenlernen, die du so nicht auf dem Schirm hattest. Zusätzlich stellen wir…

Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit für Kunst genommen? Nicht schnell zwischen zwei Terminen durch ein Museum laufen, sondern wirklich eintauchen – in Kreativität, Inspiration und neue Perspektiven. Vielleicht möchtest du genau das dieses Jahr noch erleben, allein oder mit einem Lieblingsmenschen an deiner…

Was könnte gemütlicher und wärmender sein als eine Tasse Tee? Sobald du sie nach einem langen Winterspaziergang in den kalten Händen hältst und deine Nase den warmen Duft einatmet, spürst du sofort Entspannung. Genießerzeit. Und das nachhaltig. Schwarzer und grüner Tee aus der Teepflanze haben…

Und die Oma kommt mit! Für mich als Kind war es immer toll, wenn Oma auch mit auf die Reise kam. Und meine Eltern hatten gleich einen Babysitter dabei, wenn sie mal selbst etwas unternehmen wollten. Jetzt veranstalten mein Bruder und ich selbst Mehr-Generationen-Urlaub und…

1,05 Milliarden Tonnen Lebensmittel. So viel Essen ist laut dem UNEP Food Waste Index Report 2024 allein im Jahr 2022 weltweit im Müll gelandet. Das entspricht über einer Milliarde weggeworfener Mahlzeiten – jeden einzelnen Tag. Besonders unbequem: 60 % dieses Food Waste entsteht in privaten Haushalten.…