Wenn ihr an Heu denkt: Schwenken eure Gedanken dann direkt zu Essen? Unsere zugegebenermaßen nicht. Im Hotel Bella Vista Zermatt sieht das allerdings schon anders aus. Hier wird aus dem Heu eine leckere Heusuppe hergestellt: ein echter Klassiker im alpinen Raum!

Wie geht es euch? Also … wirklich? Meistens antworten wir auf diese Frage nicht ehrlich – und oft wird sie auch nur aus Höflichkeit gestellt und nicht aus tatsächlichem Interesse. Starten wir daher mit ein paar Zahlen und Fakten zum Thema psychische Gesundheit in diesen…

Innerhalb der letzten zwei Jahrzehnte hat sich Yoga von einem oftmals als esoterisch belächelten Randsport mit Sonnengruß zur festen Größe entwickelt. Dabei soll Yoga rund 5000 Jahre alt sein und ursprünglich aus Indien stammen. Was bedeutet das Wort Yoga? Es kommt aus dem Sanskrit, einer…

Wusstet ihr, dass der menschliche Körper über 650 Muskeln hat? Um gesund und auch im Alter fit zu bleiben, müssen sie regelmäßig bewegt werden – das stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch eure Knochen und schmiert obendrein eure Gelenke.

Wie kommt ihr zu eurem Urlaubsort? Die meisten Leute fahren entweder mit dem Auto oder fliegen. Dabei gibt es in vielen Fällen eine deutlich nachhaltigere – und oftmals auch entspanntere – Lösung: Fahrt mit Bus oder Bahn!