Chao Na Bowl Rezept aus dem Keemala - GREEN TRAVEL BLOG

Chao Na Bowl Rezept aus dem Keemala

Chao Na Bowl Rezept aus dem Keemala
© Keemala

Die thailändische Küche ist im Grunde eine perfekte Mischung aus Gerichten aus einer Vielzahl asiatischer Länder, wobei die chinesische Küche einen nicht unerheblichen Beitrag leistet. Einwanderer aus verschiedenen Ländern sorgten für neue Impulse. Aus Amerika brachten die Portugiesen scharfe Chilis nach Thailand. Die feurigen Paprikaschoten revolutionierten die thailändische Esskultur, und es entstanden zahlreiche scharfe Gerichte. Die Thais veränderten jedoch viele der Gerichte auf kreative und schmackhafte Weise, indem sie die Zutaten durch einheimische Lebensmittel ersetzten. So entstanden aufregende Kompositionen aus exotischen Geschmacksrichtungen, Farben und Texturen – wie die Chao Na Bowl.

Während eures Aufenthalts im Keemala könnt ihr auch einige Tipps lernen. Sie haben vier Restaurants und bieten sogar eine Reihe von kulinarischen Veranstaltungen an. Für einen ersten Vorgeschmack auf die köstliche thailändische Küche, die euch bei eurem Besuch erwartet, haben wir ein Rezept für euch. Das Chao Na Bowl-Rezept:

Rezeptbild, Keemala, Chao Na Bowl

Chao Na Bowl

Thailändische Bowl: Reis mit Gemüse, knusprigen Sardellen und Austernsaucen-Dressing.
(Übrigens Chao Na ist thailändisch und bedeutet Reisbauer) Dieses Rezept lässt sich an jede beliebige Menge von Portionen anpassen. Als Regel gilt: Rechnet 100 bis 120 Gramm Trockenreis pro Person, wenn der Reis euer Hauptgericht ist, und 60 Gramm Trockenreis pro Person, wenn er die Beilage ist.
Gericht Main Course
Küche Thai

Zutaten
  

  • Schwarzer Jasminreis
  • Salatgurke
  • Lange Bohnen
  • Paprika (rot, gelb und grün)
  • Kidneybohnen
  • Austernpilz
  • Gesalzene knusprige Anchovis
  • Fackel-Ingwerblüten (oder andere essbare Blüten)
  • Weißer Sesam
  • Junger Pfeffer
  • Knoblauch
  • Kokosnussmilch
  • Sesamöl
  • Fischsauce

Anleitungen
 

  • Pflanzenöl in einem Wok erhitzen, Knoblauch anbraten und Reis, Fischsauce und Kokosmilch hinzufügen. In eine Servierschüssel umfüllen.
  • Im Wok Knoblauch anbraten und Austernpilze, Austernsauce und Sesamöl hinzufügen. Die Pilze über den Reis geben und die Soße als Dressing verwenden.
  • Paprika, Gurke und lange Bohnen würfeln.
  • Gebratenen Reis mit gewürfeltem Gemüse, Kidneybohnen, knusprigen Sardellen, gebrannten Ingwerblüten, jungem Pfeffer und gebratenen Pilzen anrichten.
  • Zum Servieren das Pilz-Austernsaucen-Dressing dazugeben und mit weißem Sesam bestreuen.
Keyword Bowl, Reis

Das könnte dich auch interessieren: Nachhaltige Kochkurse in Green Pearls® Hotels

 

GEFÄLLT DIR DAS REZEPT? TEILE ES!

 Pinterest Grafik: Keemala Chao Na Bowl


Related Posts

Nachhaltige Hochzeit: Bräuche und Zeremonien im indischen Ozean

Nachhaltige Hochzeit: Bräuche und Zeremonien im indischen Ozean

Habt ihr schon immer von einer Hochzeit am Strand geträumt? Zum Glück sind solche symbolischen Zeremonien im Ausland heute nicht mehr ungewöhnlich. Barfuß am Strand oder unter Palmen – wir stellen euch fünf Locations vor, die traditionelle Zeremonien ausrichten und für unvergessliche Momente am schönsten […]

Feste nachhaltig feiern in diesen Eventlocations (+ Tipps für deine Planung)

Feste nachhaltig feiern in diesen Eventlocations (+ Tipps für deine Planung)

Gibt’s was zu feiern? Glückwunsch! Ein gutes Fest muss jeder gelegentlich ausrichten. Dies gehört laut der Universität Basel sogar zur “Grundform menschlicher Verhaltensweisen”, und zwar “in allen Gesellschaften”. Silberhochzeit, Jubiläum, Promotionsfeier … Hier erfährst du, wie du Feste nachhaltig feiern kannst und welche Eventlocations dafür […]



Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating