Wandern ist eine tolle Freizeitbeschäftigung, findet ihr nicht auch? Und das Beste am Wandern? Ihr braucht nur eure Füße und bequeme Kleidung und Schuhe dafür. Na gut, je nach Länge der Tour solltet ihr auch noch etwas zu Essen und Trinken mitnehmen. Die Bewegung an…

Wenn die Sonne wieder länger scheint, die Blumen blühen und alles grün wird – beginnt leider auch die Hauptsaison für Allergiker. In Europa sind mehr als 60 Millionen Menschen von Allergien betroffen. Tendenz steigend. Kennt ihr das Problem auch?

Ein verstohlener Blick, eine heimliche Berührung, eine schnelle Umarmung. Sieht so auch eure Zweisamkeit aus? Für viele junge Eltern kommt die gemeinsame Zeit leicht zu kurz – immerhin nehmen kleine Kinder viel Zeit in Anspruch. Während das den meisten, die sich für ihren Nachwuchs entscheiden,…

Im hektischen Schul- und Arbeitsalltag kommt die Zeit für ein ruhiges und entspanntes Miteinander als Familie schnell mal zu kurz. Immerhin gibt es mit Hausaufgaben, Haushalt und den Hobbys von Groß und klein immer was zu tun. Ein Urlaub mit allen zusammen kann da Abhilfe…

Regionale Lebensmittel sind aus vielerlei Gründen nachhaltig: ihr unterstützt die lokale Wirtschaft, bekommt frische Lebensmittel und habt aufgrund der kürzeren Wege einen besseren CO2-Fußabdruck. Aber wusstet ihr, wie viel gesünder es tatsächlich ist, regional einzukaufen? Forscher haben festgestellt, dass unter ungünstigen Bedingungen die empfindlichen Vitamine…