Wenn alles still wird, die Sterne funkeln und die Straßen leerer werden, herrscht immer eine ganz besondere Atmosphäre. Ob Almwiese oder Boulevard, wenn ihr nachts unter Laternen und Sternen unterwegs seid, wirkt auch Bekanntes auf einmal ganz anders. Im Folgenden stellen wir euch coole Aktivitäten…

Die Malediven sind ein Ferienparadies für viele Reisende. Aber auch für Meeresbiologen ist es ein Traum auf den Malediven zu arbeiten. Kaum ein anderes Land auf der Erde weist eine so große Artenvielfalt an Korallenriffen aus. Es sind die Riffkolonien und der Fischreichtum, der den…

Wie geht es euch? Also … wirklich? Meistens antworten wir auf diese Frage nicht ehrlich – und oft wird sie auch nur aus Höflichkeit gestellt und nicht aus tatsächlichem Interesse. Starten wir daher mit ein paar Zahlen und Fakten zum Thema psychische Gesundheit in diesen…

Innerhalb der letzten zwei Jahrzehnte hat sich Yoga von einem oftmals als esoterisch belächelten Randsport mit Sonnengruß zur festen Größe entwickelt. Dabei soll Yoga rund 5000 Jahre alt sein und ursprünglich aus Indien stammen. Was bedeutet das Wort Yoga? Es kommt aus dem Sanskrit, einer…

Wusstet ihr, dass der menschliche Körper über 650 Muskeln hat? Um gesund und auch im Alter fit zu bleiben, müssen sie regelmäßig bewegt werden – das stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch eure Knochen und schmiert obendrein eure Gelenke.