In manchen Hotels ist der Wellnessbereich ausschließlich den Hotelgästen vorbehalten. Es gibt aber bei unseren Green PearlsⓇ Partnern auch welche, die ihren Spa-Bereich für Besucher von außerhalb öffnen. Perfekt, wenn ein kompletter Wellnessurlaub zeitlich oder finanziell gerade für dich “nicht drin” ist. Aber passt ein Spa-Tag auch zu deinem bewussten Lebensstil?
Kann Wellness nachhaltig sein?
Beheizte Pools, Saunen und Dampfbäder und auch bestimmte Treatments benötigen viel Energie und Wasser. Dies ist etwas, das man nicht ignorieren kann. Doch es muss kein entweder oder sein, also entweder ich geh in die Vollen oder lass es ganz bleiben. Verschiedene Hotels und Ferienhäuser aus dem Green PearlsⓇ Netzwerk zeigen, dass man gerade im Spa (!) Ressourcen sparen kann. Sie setzen beispielsweise auf energieeffiziente Technik, Wärmerückgewinnung, erneuerbare Energiequellen und Maßnahmen zum Wassersparen.
Wege zur Grünen Wellness – So erkennst du umweltschonende Spas
- Nutzung von selbst generiertem Strom, z. B. über Solaranlagen oder eine Geothermie-Anlage
- Alternativ die Nutzung von echtem Ökostrom über einen lokalen Netzbetreiber
- Beheizung der Pools (inkl. Außenpools) durch ein Wärmepumpensystem, das die Abwärme aus der Hotelküche, den Kühlhäusern den Klimaanlagen oder des Serverraums nutzt
- Moderne Poolabdeckungen, die in der Nacht die Wärme speichern
- Moderne Filteranlagen, die das Wasser reinigen und wiederverwenden
- Naturbadeteiche ohne Chemie
- Zeitliche Begrenzung der Sauna oder Anheizen nach Bedarf
- Verwendung natürlicher und regionaler Materialien; z. B. regionales Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft und Naturstein
- Keine ständige Verfügbarkeit zum Beispiel bei privaten Whirlpools (dieser wird stattdessen auf Knopfdruck frisch befüllt und anschließend wieder geleert, um das warme Wasser zentral zu reinigen und zu speichern)
Weitere Punkte, an denen du einen nachhaltig geführten Day Spa erkennst:
- Badeschlappen, Bademantel und Handtücher dürfen von zu Hause mitgebracht werden. (Das sieht dann zwar optisch nicht so einheitlich aus, jedoch spart es Wäsche und Müllberge aus Einweg-Slippern.)
- Verwendung von Naturkosmetik
- Vermeidung von Verpackungsmüll und Einwegprodukten (Zero-Waste-Prinzip), zum Beispiel durch Gläser und Tassen anstelle von Plastikbechern
Ein Tag Urlaub, Entspannung und Regeneration
Massage und Wärme fühlen sich nach Sport oder einem anstrengenden Alltag nicht nur gut an. Ein großer Forschungsüberblick zu Massage und Sport zeigt beispielsweise positive Effekte auf Muskelkater und die wahrgenommene Erholung. Gleichzeitig berichten Studien von psychologischen Effekten wie Entspannung und weniger wahrgenommenen Stress.
Denn Wellness hat auch eine mentale Seite: Ein Spa-Besuch bietet dir eine wunderbare Gelegenheit für eine Auszeit. Handy aus, raus aus den Business-Klamotten und stattdessen Wärme, Wasser, Wohlgeruch und Ruhe genießen. Eben wirklich Abschalten. Auch im Kopf.
5 Day Spas in der DACH-Region, die auf den Umgang mit ihren Ressourcen achten
Wir haben einige Day Spas in der DACH-Region herausgesucht und schauen uns neben den Angeboten auch an, was hinter den Kulissen passiert, damit dein Wellnesstag einen möglichst geringen ökologischen Fußabdruck hat.
Abschalten in einzigartiger Atmosphäre im Hotel Klosterbräu in Seefeld
Der YOUNIQUE Spa des Hotels Klosterbräu in Seefeld, Tirol ist täglich von 10 bis 18.30 Uhr geöffnet und bietet dir eine große Saunalandschaft mit sieben Themensaunen und verschiedenen Indoor- und (ganzjährig geöffneten) Outdoor-Pools. Ein Highlight ist sicherlich der beheizte Rootop-Pool mitten im Bergpanorama. Doch auch die handgeschnitzte Holz-Sauna und die 500 Jahre alten Klostermauern geben dem Spa-Bereich eine wundervolle Atmosphäre. Insgesamt umfasst die Wellness-Anlage ganze 3.500 Quadratmeter und es gibt alle Annehmlichkeiten, um einen Tag Urlaub zu verbringen.
Energie & Wasser: Das Hotel nutzt für Heizung, Pools und Saunen die Bio-Ortswärme Seefeld, die Wärme aus Biomasse bzw. Holz bereitstellt. Eine 60 Quadratmeter große Solaranlage unterstützt speziell die Warmwasserbereitung im Wellnessbereich. Zusätzlich erzeugt eine eigene Photovoltaikanlage mit 150 kW Leistung Strom vor Ort. Gemeinsam mit Siemens arbeitet das Hotel außerdem mit einer digitalen Lösung, um seinen Energieverbrauch zu erfassen und die Nutzung zu optimieren.
Preis: 115 Euro p. P. für den Day Spa inkl. Lunch und Kuchen. Buchst du eine Wellnessbehandlung ab 50 Minuten reduziert sich der Eintrittspreis auf 75 Euro zzgl. Behandlung. Wer mit Frühstück starten möchte, zahlt 145 Euro bzw. 105 Euro bei Buchung einer Behandlung. Das Angebot gilt für Gäste ab 16 Jahren.
- Info: Der Day Spa öffnet nach Renovierungsarbeiten ab dem 7. Januar 2027
Day Spa Angebot in Südtirol auf dem Ritten
Das Hotel Weihrerhof liegt in einer herrlichen Gegend direkt am Ufer des Wolfsgrubener Badesees auf 1.200 Metern auf dem Rittner Hochplateau. Vom Inneren der Bootshaussauna blickst du direkt auf das Wasser. Besonders im Winter, wenn der See zugefroren und von einer malerischen Schneelandschaft umgeben ist, ist das ein besonderes Erlebnis. Wenn du willst, kannst hier auch in das täglich kontrollierte Loch zum Eisbaden springen. Weiterhin gehört zum Spa ein Hallenbad. Im Sommer kannst du auch die weitläufige Liegewiese nutzen und im See schwimmen.
Energie & Wasser: „Unsere Saunen sind energieeffizient gesteuert, laufen mit Ökostrom und werden in Randzeiten heruntergeregelt“, erklärt Gastgeber Klaus Pichler. Im Wellnessbereich kommt außerdem die hoteleigene Kosmetiklinie BergSea zum Einsatz. Sie verwendet Inhaltsstoffe aus der Region sowie gefiltertes Wasser aus dem Wolfsgrubener See.
Preis: Eine Tageskarte für den Sea Spa kostet 57 Euro inkl. regionalem Frühstück (8 bis 11 Uhr) und Badetasche (Bademantel, Schlappen, Handtuch). Für drei Stunden kostet der “Day Spa kurz” inkl. Badetasche nur 37 Euro. Die Bootshaussauna ist täglich von 14 bis 19 Uhr geöffnet.
Bewusst entspannen: Day Spa im Allgäu
Das Hotel Das Rübezahl in Schwangau ist ein romantisches Hideaway im Allgäu mit Blick auf Schloss Neuschwanstein und die umliegende Bergwelt. Zum Wellnessbereich gehören Pools, ein Außenbereich mit Naturschwimmbecken, Wellnessgarten und beheiztem Pool, verschiedene Saunen und Ruhebereiche. Damit es auch mit externen Gästen ruhig bleibt, ist der Day Spa auf maximal vier Tagesgäste begrenzt.
Strom & Wasser: „Wir setzen im Haus Wasserspareinrichtungen ein und nutzen unser eigenes Bergquellwasser für die Gäste; dadurch entfallen zugleich Transportwege und ein Teil externer Verpackung“, erklärt Alexander Thurm von der Gastgeberfamilie. Die Saunen werden nach Angaben des Rübezahl vorrangig mit selbst erzeugtem Solarstrom beheizt. Reicht dieser nicht aus, bezieht das Hotel zusätzlich Ökostrom aus Wasserkraft. Eine automatisierte Saunasteuerung soll außerdem dafür sorgen, dass nur dann geheizt wird, wenn es tatsächlich notwendig ist. Der Außenpool wird mit Abwärme über ein Wärmerückgewinnungssystem beheizt.
Preis: Der Day Spa im Hotel Das Rübezahl kostet 80 Euro pro Person und ist montags bis donnerstags außerhalb der Feiertage von 10:30 bis 19 Uhr buchbar. Für 114 Euro ist ein Frühstück enthalten. Das Paket für 169 Euro umfasst zusätzlich einen leichten Mittagsgenuss und ein 4-Gang-Dinner. Buchbar ab 16 Jahren und mit mindestens 24 Stunden Voranmeldung.
Feng Shui Day Spa ab 24 Euro an der Mosel
Im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten in Bernkastel-Kues folgt die Gestaltung des Wellnessbereichs der Feng-Shui-Lehre. So wurden unter anderem Wasserläufe und Räume nach den Prinzipien des positiven Qi ausgerichtet. Auf rund 4.000 Quadratmetern verteilen sich drei ganzjährig beheizte Pools, ein Naturbadeteich sowie verschiedene Saunen, Dampfbäder und Infrarotangebote.
Strom & Wasser: Neben den beheizten Pools gibt es einen 20 Meter langen Naturbadeteich, dessen Wasser biologisch aufbereitet wird und ohne Chlor zur Desinfektion auskommt. Für die Beheizung der Pools nutzt das Hotel unter anderem ein Wärmepumpensystem, das Abwärme aus Serverräumen und Küche verwertet. Zur hauseigenen Energieversorgung gehören außerdem Photovoltaik, Geothermie und vier Blockheizkraftwerke. Strom, den das Hotel zusätzlich von außen bezieht, stammt nach eigenen Angaben vollständig aus zertifiziertem Wasserkraftstrom.
Preis: Besonders günstig sind der Early Bird Day Spa von 10 bis 15 Uhr und der After Work Spa von 17 bis 21 Uhr für jeweils 24 Euro pro Person. Beim Early Bird sind Tee, Obst und Brunnenwasser inklusive; er ist montags bis donnerstags buchbar. Weitere Day-Spa-Pakete gibt es ab 48 Euro, teilweise inklusive Essen oder Fine Dining Optionen.
Weitere Wellnesshotels in Deutschland findest du in unseren Blog-Artikeln:
Day Spa mit Blick aufs Matterhorn
Das familiengeführte Hotel Bella Vista Zermatt liegt in Zermatt mit Blick auf eines der wohl bekanntesten Bergpanoramen der Schweiz. Im kleinen Alpine Spa Bella Vita erwarten dich unter anderem Dampfbad, Kneippbecken, Ruheraum und eine Panoramasauna mit direktem Blick aufs Matterhorn. Wenn du wirklich ungestört sein willst, kannst du den gesamten Spa sogar für sich allein reservieren. (Oder für dich und deine*n Partner*in.)
Energie & Wasser: Gerade die Panoramasauna hat eine interessante Geschichte: An ihrer Stelle stand früher eine Whirlwanne, die bei jeder Nutzung mit 280 Litern Frischwasser gefüllt wurde. „Der Wasserverbrauch war immens“, berichtet Gastgeberin Fabienne Anthamatten. 2024 ließ die Familie den Whirlpool deshalb entfernen und an seiner Stelle die neue Sauna bauen. Sie wird nach Angaben des Hotels mit Strom aus Wasserkraft betrieben und im Sommer nur auf Anfrage eingeschaltet.
Preis: Der Day Spa im Hotel Bella Vista Zermatt kostet für externe Gäste 35 CHF pro Person. Die Zahl der Tagesgäste ist begrenzt, weshalb du dich vorher telefonisch nach der Verfügbarkeit erkundigen solltest; Badetücher musst du selbst mitbringen. Noch privater geht es beim Bella Vita Private Spa: In zwei Zeitfenstern von 11 bis 13 Uhr und 13:15 bis 15:15 Uhr lässt sich der gesamte Wellnessbereich exklusiv buchen. Für externe Gäste kostet das 170 CHF für zwei Personen, jede weitere Person zahlt 85 CHF.
Deinen Day Spa Besuch nachhaltiger gestalten
Zum Abschluss empfehlen wir dir noch unseren Artikel mit Tipps zum nachhaltigeren Spa-Besuch. Hier erfährst du, wie du selbst dazu beitragen kannst, dass dein Wellness-Tag (bis zu einem gewissen Grad) nachhaltiger wird.
Ach, und P.S: Ein Day Spa Gutschein ist auch ein tolles Geschenk!
Dies ist ein Update vom 22. Dezember 2023
Speichere dir den Beitrag als Inspiration für deinen nächsten Wellnesstag ab.
