Für die einen ein Trend, für die anderen eine Lebenseinstellung: Veganismus. Auf tierische Produkte zu verzichten, hat vielerlei positive Effekte. Die pflanzenbasierte Ernährung fördert unsere Gesundheit, kein Tier muss für unseren Genuss leiden und ist zudem gut für unsere Umwelt.

Im Norden der thailändischen Metropole Bangkok erstrahlt die kleine Nachbarschaft Koh Sarn Chao im Distrikt Taling Chan. Das Viertel ist ein echter Geheimtipp für das echte und authentische Thailand. 

Slow Food steht nicht nur wörtlich für „langsames Essen“, sondern für eine bewusste, gesunde und regionale Ernährung. Der Trend wurde einst in Italien als Gegenbewegung zum Fast Food gegründet, inzwischen ist die Vereinigung jedoch weltweit vertreten. Die kleine Nordseeinsel Juist ist für Entschleunigung bekannt –…

Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute vor allem in Indien, Nepal und Sri Lanka sehr verbreitet ist. Dort ist sie zum Teil der klassischen Medizin gleichgestellt. Ayurveda gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Mehr als 5000 Jahre…

Was kommt euch in den Sinn, wenn ihr an eine Reise nach Indien denkt? Farben, Gewürze, tolle Landschaften, Yoga, Ayurveda, Meditation und traditionelles und leckeres Essen? Uns auch. Das SwaSwara ist das beste Beispiel dafür, wie sich all das zu einem nachhaltig ausgerichteten Wohlfühlort zusammenführen…