Trailrunning ist eine ideale Möglichkeit, die Natur zu erleben und dabei sportlich aktiv zu sein. Für alle, die bisher auf Asphalt und ebenen Wegen laufen, kann das Laufen auf Trampelpfaden und Waldwegen zunächst eine Herausforderung sein – doch es lohnt sich! Und Trailrunning in Deutschland…

Bin ich die Einzige, die dachte, ein “Kontinentales Frühstück” würde aus Frühstücks-Delikatessen aller sieben Kontinente bestehen?! Fehlanzeige! Wenn du eine Unterkunft mit dieser Frühstücksform gebucht hast, erwartet dich nicht viel mehr als ein Brötchen mit Butter, Marmelade und ein paar Scheiben Käse und Wurst neben…

Dies ist der erste Teil unserer Serie „Tipps für einen nachhaltigen Wochenendtrip“. Alle drei Wochen erwartet dich auf unserem Blog eine neue grüne Idee! Die besten Freunde und Freundinnen aus der Schulzeit, vom Studium oder der Sportgruppe – früher sahst du sie fast täglich, heute…

Lebst du mitten in der Stadt und siehst zudem noch die meiste Zeit auf den Bildschirm? Dann ist es an der Zeit für neue Blickachsen! Das Blicken in die Ferne soll Medizinern zufolge extrem förderlich für die Augengesundheit sein. Zudem beruhigt der Anblick der Natur…

Wie ist deine Reaktion, wenn vor dir ein Ohrenkneifer über den Fußboden läuft? Zertreten, wegsaugen oder doch vorsichtig nach draußen tragen? Insekten sind bei uns Menschen nicht sonderlich beliebt. Das ist schade, denn sie erfüllen viele wichtige Aufgaben. Und wenn sie durch das fortschreitende Insektensterben…