{"id":64539,"date":"2024-04-26T08:00:14","date_gmt":"2024-04-26T06:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/green-travel-blog.com\/?p=64539"},"modified":"2024-05-23T21:22:37","modified_gmt":"2024-05-23T19:22:37","slug":"yoga-retreat-ein-wochenende-mit-der-besten-freundin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/green-travel-blog.com\/de\/yoga-retreat-ein-wochenende-mit-der-besten-freundin\/","title":{"rendered":"Ein nachhaltiges Yoga-Wochenende mit der besten Freundin"},"content":{"rendered":"

Dies ist der f\u00fcnfte Teil unserer Serie \u201eTipps f\u00fcr einen nachhaltigen Wochenendtrip\u201c. Alle drei Wochen erwartet dich auf unserem Blog eine neue gr\u00fcne Idee!<\/em><\/span><\/p>\n

\u201cIch brauch\u2019 echt eine Auszeit\u201d, sagt die eine. \u201cAu ja, lass uns doch gemeinsam ein Wochenende wegfahren\u201d, die andere. Das k\u00f6nnten du und deine beste Freundin sein? Dann bist du hier genau richtig! Im Hotel Klosterbr\u00e4u in Seefeld, Tirol reisen des \u00d6fteren Freundinnen gemeinsam an – bevorzugt f\u00fcr ein Yoga-Wochenende. Wie ein solches aussehen k\u00f6nnte und sich nachhaltig gestalten l\u00e4sst, erf\u00e4hrst du jetzt.<\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

Yoga-Retreat in den Tiroler Alpen<\/h2>\n

Das Hotel Klosterbr\u00e4u<\/a><\/strong><\/span> in der Tiroler Urlaubsregion Seefeld befindet sich in \u00fcber 500 Jahre alten Klostermauern und wird seit \u00fcber 200 Jahren von Familie Seyrling geleitet. Neun Familienmitglieder arbeiten in unterschiedlichen Bereichen des 5-Sterne-Hotels und stecken ihr ganzes Herzblut hinein. Auch in die verschiedenen Retreats.<\/p>\n

\n

\u201cWichtig zu wissen ist, dass ein Yoga-Retreat hier sehr gem\u00fctlich ist und nicht zu rushy\u201d, erkl\u00e4rt Daniel Wolf vom Hotel Klosterbr\u00e4u<\/span>. F\u00fcr dieses Jahr gibt es noch 9 Retreat-Termine<\/a><\/span> in dem nachhaltig gef\u00fchrten Wellnesshotel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Yoga-Lehrerin Laura Seyrling-Rie\u00df<\/h3>\n
\"Nachhaltiges
Yoga Lehrerin Laura Seyling-Ries \u00a9David Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n

Zum Team der Yoga-Lehrerinnen geh\u00f6rt auch Laura Seyrling-Rie\u00df von der Gastgeber-Familie. Sie ist gleichzeitig auch die Leiterin des Spa- und Wellnessbereichs und lebt ihren Beruf mit Begeisterung.<\/p>\n

Bei ihren YOU ARE YOUNIQUE Retreats bringt die ausgebildete Vinyasa Flow Lehrerin viel Musik und Spa\u00df mit ein.<\/p>\n

\n

\u201cEs wird eine Mischung aus Tanz, durch den modernen Inside Flow Yogastil und leichte bis mittelschwerer Vinyasa Flow Einheiten.\u201d – Laura Seyrling-Rie\u00df<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

 <\/h3>\n

3-t\u00e4giges Vinyasa Yoga Retreat<\/h3>\n

\u201cJeder Retreat ist etwas anderes\u201d, betont Daniel Wolf. Doch exemplarisch stellen wir dir das YOU ARE YOUNIQUE Retreat vor. F\u00fcr einen Urlaub mit der besten Freundin ist das besonders gut geeignet, finden wir, da hier Bewegung und Spa\u00df im Vordergrund stehen. Ihr solltet allerdings keine absoluten Anf\u00e4ngerinnen sein, da hier nicht mehr alle Positionen einzeln ge\u00fcbt und korrigiert werden.<\/p>\n

Falls du ein Yoga-Retreat suchst, dass sich mehr auf das Innere konzentriert sowie Meditation und Achtsamkeit beinhaltet, solltest du dir die Retreats von Karina Wagner ansehen. Nach langen Reisen durch Asien ist Yoga f\u00fcr sie eine Lebensweise.<\/p>\n

 <\/p>\n

Donnerstag: <\/strong>Das verl\u00e4ngerte Wochenende mit der besten Freundin startet bereits am Donnerstag. Da der Green Pearls\u24c7 Partner gro\u00dfen Wert auf Nachhaltigkeit legt, unterst\u00fctzt dich das Klosterbr\u00e4u dabei, mit dem Zug anzureisen (Hierbei habt ihr dann auch weitere gemeinsame Zeit). Der Bahnhof Seefeld ist nur 3 Gehminuten vom Hotel entfernt und als Bonus kannst ihr dann kostenlos E-Bikes w\u00e4hrend eures Aufenthalts nutzen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Anreisen k\u00f6nnt ihr ab 15 Uhr<\/strong>. W\u00e4hrend eure Koffer aufs Zimmer gebracht werden, erhaltet ihr eine Hausf\u00fchrung vom Rezeptionsteam.<\/p>\n

Um 17 Uhr <\/strong>lernt ihr dann Laura kennen und bis 18.30 Uhr<\/strong> gibt es direkt die erste \u201cKennenlern-Yoga-Einheit\u201d. Das Sch\u00f6ne ist, dass ihr an einem Retreat-Wochenende mit weiteren Teilnehmer*innen der Gruppe zusammenkommt und so gleich noch neue Kontakte kn\u00fcpft.<\/p>\n

Ab 19 Uhr<\/strong> wartet ein Aperitif im Weinkeller, bevor es danach gemeinsam zum Abendessen geht.<\/p>\n

 <\/p>\n

Freitag:<\/u><\/strong><\/h4>\n

08:00 \u2013 08:25 Uhr<\/strong> stiller Morgenspaziergang mit Atem\u00fcbungen<\/p>\n

8:30 \u2013 10:00 Uhr <\/strong>Inside Flow Yoga (mit Laura)<\/p>\n

Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Fr\u00fchst\u00fcck. Den restlichen Vormittag und Mittag k\u00f6nnt ihr dann im Spa-Bereich verbringen: Saunieren, Schwimmen und im gro\u00dfen Gartengel\u00e4nde entspannen.<\/p>\n

\"Ein
\u00a9David Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n
\"Freundinnen
\u00a9David Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

15:00 \u2013 17:00 Uhr <\/strong>Waldbaden mit Nadine und Andrea<\/p>\n

Nach dem gef\u00fchrten Waldbaden solltet ihr Zeit zum Nachsp\u00fcren im Ruheraum einplanen.<\/p>\n

ab 19:30 Uhr <\/strong>Abendessen<\/p>\n

\n

Ein weiterer Punkt, der dieses Yoga-Retreat nachhaltig macht, ist das Essen. Das Hotel Klosterbr\u00e4u betreibt eine eigene vegetarische Landwirtschaft und bezieht somit viele Produkte direkt aus eigenem Anbau. Bei allen weiteren Produkten wird ebenfalls darauf geachtet, dass sie ohne lange Anfahrtswege und m\u00f6glichst ohne viel Umverpackung direkt aus der Umgebung kommen. Die meisten Lebensmittel haben zudem Bio-Qualit\u00e4t.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Zus\u00e4tzlich zur Halbpension findet ihr im Klosterbr\u00e4u \u00fcbrigens kostenlose Snacks, wie frisches Obst oder Kuchen an verschiedenen Orten, wo ihr euch bedienen k\u00f6nnt. Gastfreundschaft wird hier wirklich sehr gro\u00dfgeschrieben.<\/p>\n

\"Obstteller
\u00a9David Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n
\"Freundinnen
\u00a9David Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

 <\/h4>\n

Samstag: <\/u><\/strong><\/h4>\n

08:00 \u2013 08:25 Uhr<\/strong> stiller Morgenspaziergang mit Atem\u00fcbungen<\/p>\n

8:30 \u2013 10:00 Uhr <\/strong>Inside Flow Yoga (mit Laura)<\/p>\n

Im Anschluss geht es gemeinsam zum Fr\u00fchst\u00fcck. Den Vormittag und Mittag habt ihr wieder Zeit zur freien Verf\u00fcgung und k\u00f6nnt z. B. mit den E-Bikes oder zu Fu\u00df die Umgebung erkunden.<\/p>\n

16:00 \u2013 17:30 Uhr <\/strong>Inside Flow Yoga (mit Laura)<\/p>\n

ab 19:30 Uhr <\/strong>Abendessen<\/p>\n

 <\/p>\n

Sonntag:<\/u><\/strong><\/h4>\n

08:00 \u2013 08:25 Uhr<\/strong> stiller Morgenspaziergang mit Atem\u00fcbungen<\/p>\n

8:30 \u2013 10:00 Uhr <\/strong>Inside Flow Yoga (mit Laura)<\/p>\n

10:00 – 10:30 Uhr<\/strong> Abschlussgespr\u00e4ch<\/p>\n

Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck habt ihr bis 12:00 Uhr<\/strong> Zeit f\u00fcr den Check-out. Allerdings k\u00f6nnt ihr noch den ganzen Tag \u00fcber den Spa-Bereich nutzen, bevor ihr dann den Heimweg antretet.<\/p>\n

\"Freundinnen
\u00a9Davin Johansson | Hotel Klosterbr\u00e4u<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Das Yoga Retreat auf einen Blick:<\/strong><\/h3>\n

 <\/strong><\/p>\n