{"id":47384,"date":"2021-04-23T07:45:40","date_gmt":"2021-04-23T05:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/green-travel-blog.com\/?p=47384"},"modified":"2021-04-22T10:19:56","modified_gmt":"2021-04-22T08:19:56","slug":"gutes-fuer-koerper-geist-und-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/green-travel-blog.com\/de\/gutes-fuer-koerper-geist-und-seele\/","title":{"rendered":"Gutes f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele"},"content":{"rendered":"

Wie wichtig unsere Gesundheit ist, wissen wir sp\u00e4testens seit der COVID-19-Pandemie. Ein starkes Immunsystem, ein gesunder und ausreichender Schlaf sowie eine gute Ern\u00e4hrung und sinnvolle Auszeiten st\u00e4rken den K\u00f6rper und den Geist. Unsere gr\u00fcnen Perlen sind der ideale Ort, um nach der Pandemie wieder aufzutanken und sich und seinem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun. In unsere Serie \u00fcber die ganzheitlichen Ans\u00e4tze im Bereich der Gesundheit haben wir euch bereits im letzten Blog Artikel zwei tolle Hotels und ihre Angebote vorgestellt. Auch heute stellen wir euch Wohlf\u00fchl- und Gesundheitskonzepte der besonderen Art vor.<\/p>\n

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Api-Wellness in S\u00fcdtirol<\/h4>\n

Wusstet ihr, dass Bienen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unterst\u00fctzen k\u00f6nnen? Mit den Heilkr\u00e4ften aus dem Bienenstock arbeitet das familiengef\u00fchrte Hotel Rinner<\/a> in Oberbozen. Bereits seit 2014 bietet das Hotel seinen G\u00e4sten die einzigartige Api-Wellness Bienenstock-Luftinhalation an. Dabei wird der von den Bienen erzeugte Luftstrom innerhalb des Bienenstocks mithilfe eines Inhalationssystems aus dem Stock herausgesaugt, sodass er dann eingeatmet werden kann. Api-Wellness hat nicht nur einen positiven Einfluss auf unser Gef\u00fchl von innerem Frieden und Gelassenheit. Es hat auch eine tolle Wirkung auf unsere Gesundheit. Der Luftstrom aus dem Bienenstock enth\u00e4lt \u00e4therische \u00d6le, Flavonoide, Aromastoffe und weitere Wirkstoffe, die das Wohlbefinden steigern und eine heilende Wirkung auf verschiedene Atemprobleme und Allergien haben.<\/p>\n

\"hoteDas Hotel Rinner bietet neben der Api-Wellness auch einen Wellness-Bereich mit viel Panoramablick. Der Au\u00dfenwhirlpool eignet sich besonders zum Entspannen nach einem aktiven Tag und bietet einen traumhaften Blick auf die S\u00fcdtiroler Bergwelt. Ein angenehmes Wellness-Plus ist auch die finnische Gartensauna. In einem separaten Bereich des Gartens gelegen, verw\u00f6hnt sie euch ebenfalls mit einem herrlichen Blick auf die umliegenden Berge.<\/p>\n

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HolisticLife in den \u00c4llg\u00e4uer Bergen<\/h4>\n

So richtig dem Alltag entfliehen k\u00f6nnt in den Allg\u00e4uer Bergen. Hier liegt unsere gr\u00fcne Perle, das HUBERTUS Mountain Refugio Allg\u00e4u<\/a> auf gut 1.044 Metern \u00fcber dem Meer. Das Hotel hat ein umfangreiches HolisticLife Konzept entwickelt, das eine ganze Reihe von Behandlungen und Retreats beinhaltet. Es vereint alle individuellen Spa-Behandlungen unter dem Begriff HolisticTouch. Dabei steht der Einfluss der Urelemente Luft, Feuer, Erde und Wasser auf das menschliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Ein elementarer Bestandteil des Gesundheitskonzepts des Hotels ist HolisticFood, das gesunde Ern\u00e4hrung mit Genuss verbindet. Allg\u00e4uer Traditionen werden dabei mit modernen Kochstilen aus aller Welt kombiniert.<\/p>\n

\"Hubertus<\/p>\n

Im HUBERTUS dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit. In diesem Moment ganz bei sich zu sein, das f\u00f6rdert das Hotel im Bereich HolisticSpirit. Dazu findet ihr im Angebot neben Achtsamkeitstagen auch Yoga-Retreats und ganzheitliches Coaching. Yoga, Ayurveda, Detox, Ern\u00e4hrungscoaching, Qi Gong, Meditation und Chakra-Retreats werden ganzj\u00e4hrig angeboten. Auch der Raum der Stille sowie der Kraftplatz auf dem Dach des Hotels bieten euch M\u00f6glichkeiten zum Innehalten und Ankommen. Im Mai 2021 wird der neue Spa-Bereich er\u00f6ffnet, auf den ihr euch richtig freuen k\u00f6nnt. Er umfasst neben einem Naturbadeteich auch einen alpinen Zen-Garten mit japanischem Onsen-Becken, einen Pool mit traumhaftem Blick in die Allg\u00e4uer Bergwelt sowie verschiedene Saunen.<\/p>\n

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Auf zu einer Reise ins Innere. <\/span><\/h4>\n

Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit sind die Themen des Mountain Ashram im CERVO Mountain Resort<\/a>. Inspiriert von japanischen Onsen, bhutanesischen Hot Stone B\u00e4dern und der nordeurop\u00e4ischen Saunakunst findet ihr hier alles f\u00fcr eine entspannte Auszeit vereint. Wertvolle heimische Kr\u00e4uter und frisches Quellwasser holen die jahrhundertealten Traditionen aus aller Welt in die Zermatter Berglandschaft. <\/span><\/p>\n

Der Ansatz im CERVO ist ganzheitlich und umfassend und schlie\u00dft die Pflege des K\u00f6rpers genauso wie die Kraft von Meditationen und Klangsph\u00e4ren mit ein. Massagen mit wertvollen Kr\u00e4utern aus der Gegend wirken entgiftend und harmonisierend. Regelm\u00e4\u00dfige Klangmeditationen und Yogasessions, die auf dem Yoga-Deck unter freiem Himmel oder im Ritualraum, indem sich die unendliche Weite der Landschaft spiegelt, stattfinden, sorgen f\u00fcr Ausgeglichenheit. <\/span><\/p>\n

Das neue Highlight des Resorts ist das Mountain Ashram Spa. Hier k\u00f6nnt ihr voll und ganz entspannen und habt zudem einen atemberaubenden Blick auf das eindrucksvolle Matterhorn. Das Dampfbad mit moderaten Temperaturen, das gro\u00dfe Onsen-Becken, das Infinity-Becken sowie die Sauna sorgen f\u00fcr Wohlbefinden und Entspannung auf ganzer Linie. Ein weiteres Highlight ist die leicht abgeschiedene Holzh\u00fctte, umringt von B\u00e4umen, in der ihr ein exklusives bhutanesisches Bad buchen k\u00f6nnt. Der perfekte Ort um, Ruhe zu genie\u00dfen.<\/p>\n

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