{"id":44964,"date":"2020-12-08T07:55:15","date_gmt":"2020-12-08T06:55:15","guid":{"rendered":"https:\/\/green-travel-blog.com\/?p=44964"},"modified":"2020-12-07T16:16:22","modified_gmt":"2020-12-07T15:16:22","slug":"saunieren-stammt-nicht-aus-finland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/green-travel-blog.com\/de\/saunieren-stammt-nicht-aus-finland\/","title":{"rendered":"Saunieren stammt nicht aus Finland"},"content":{"rendered":"

Es ist Winterzeit und f\u00fcr viele Menschen auch der Beginn der Saunazeit. Das Saunieren, wie der Besuch in der Sauna genannt wird, dient der K\u00f6rperreinigung und der Verbesserung des Immunsystems. <\/p>\n

Aber auch bei Erkrankungen der Gelenke wie R\u00fcckenschmerzen kann schwitzen in der Sauna Linderung verschaffen.<\/p>\n

Aber wie wirkt die Sauna auf unseren K\u00f6rper?<\/p>\n

W\u00e4hrend der Schwitzphase erh\u00f6ht sich die K\u00f6rpertemperatur auf 39 Grad wie bei Fieber und st\u00e4rkt die Aktivit\u00e4t von Immunzellen, die f\u00fcr die Infektabwehr besonders wichtig sind. Das anschlie\u00dfende Kaltbad entspannt die Muskulatur, der Blutdruck steigt kurzfristig an und aktiviert somit den Stoffwechsel und das Immunsystem. Auch die Haut profitiert, die Blutgef\u00e4\u00dfe weiten sich und die Durchblutung nimmt zu.<\/p>\n

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Aber woher kommt das Schwitzbad?<\/h4>\n

Entgegen den landl\u00e4ufigen Meinungen sind nicht die Finnen die Erfinder des Schwitzens.<\/p>\n

Bereits in der Steinzeit lassen sich einfache Saunen nachweisen. Es waren Erdl\u00f6cher mit Steinen ausgekleidet, \u00fcber die Wasser gesch\u00fcttet wurde. Der entstehende Wasserdampf diente der Reinigung. Die \u00e4ltesten Relikte stammen aus Asien.<\/p>\n

Man geht davon aus, dass diese ersten einfachen Saunen rein der K\u00f6rperpflege dienten und sp\u00e4ter den Zweck hatten, die Seele von b\u00f6sen Geistern zu befreien. Aber nicht nur in Asien, sondern auch in allen Teilen Amerikas lassen sich fr\u00fche Versionen der Saunen nachweisen.<\/p>\n

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Wieso assoziieren wir mit Sauna immer Finnland?<\/h4>\n

Die Bewohner des heutigen Finnlands stammen urspr\u00fcnglich aus Asien, und da sie Nomaden waren, brachten sie neben anderen Kulturg\u00fctern auch das Dampfbad in die neue Heimat. Durch das Klima ver\u00e4nderte sich jedoch die Form der Sauna. Die zugefrorenen B\u00f6den waren ungeeignet f\u00fcr Erdl\u00f6cher und so mussten neue Wege gefunden werden. Das war die Geburtsstunde der Blockh\u00fctten. Ihr seht, das Saunieren kommt zwar nicht aus Finnland, hat aber dort eine Jahrhunderte alte Tradition und ist extrem beliebt. Die Saunen wurden meistens in der N\u00e4he von Gew\u00e4ssern gebaut, um sich so in der Natur abk\u00fchlen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Und wie kam nun die Sauna nach Deutschland?<\/h4>\n

1936 baten finnische Olympiaden bei der Austragung der Olympischen Spiele in Berlin um den Bau einer kleinen Sauna. R\u00fcckkehrende Soldaten, die an der Ostfront das Saunieren kennengelernt hatten, er\u00f6ffneten in Deutschland erste Saunen. So hat sich Schwitzbaden auch bei uns etabliert und erfreut sich gro\u00dfer Beliebtheit. W\u00e4hrend es bei den Finnen \u00fcblich ist, eine eigene Sauna zu haben, spielt sich Saunieren bei uns im \u00f6ffentlichen Raum ab.<\/p>\n

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Saunieren in den Green Pearls\u00ae Hotels<\/h4>\n

Nat\u00fcrlich d\u00fcrfen Saunaangebote auch in den Hotels nicht fehlen. Wir haben uns f\u00fcr euch mal bei den gr\u00fcnen Perlen umgeschaut. und m\u00f6chte Euch gerne einige tolle Sauna Konzepte vorschlagen. Gleich zu Anfang geht es in den Sch\u00e4ferwagen nach Warpe. <\/p>\n

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\"Saunawagen,
\u00a9 Okelmann\u2019s<\/figcaption><\/figure>\n

Okelmann\u2018s<\/h4>\n

In der kleinen Gemeinde Warpe in Niedersachsen findet ihr das kleine nachhaltige Boutiquehotel Okelmann\u2019s<\/a> in einem Geb\u00e4ude aus dem Jahr 1879. Im Okelmann\u2019s stehen seit Generationen der Mensch und die Natur im Mittelpunkt. Es geht um R\u00fcckbesinnung und Entspannung und nat\u00fcrlich darf auch eine Sauna nicht fehlen. In dem familiengef\u00fchrten kleinen Eco- Hotel sauniert ihr im Sch\u00e4ferwagen, in dem sich auch eine Dusche und ein Ruhebereich mit Zeitschriften zum Schm\u00f6kern befinden. Ebenso erhaltet ihr dort Gesichtsmasken und frisches Granderwasser. Gem\u00e4\u00df der Philosophie des Hauses werden nat\u00fcrlich nur Bio- Aufg\u00fcsse verwendet.<\/p>\n

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\"Hofgut
\u00a9 Hofgut Hafnerleiten<\/figcaption><\/figure>\n

Hofgut Hafnerleiten<\/h4>\n

In Bad Birnbach in der N\u00e4he von Passau befindet sich ein kleines Paradies f\u00fcr Architektur- und Naturliebhaber: das Hofgut Hafnerleiten<\/a>. Die niederbayrische Ruheoase setzt auf Individualit\u00e4t und Ganzheitlichkeit und lockt mit der Natur als Urlaub f\u00fcr die Seele.<\/p>\n

F\u00fcr gr\u00f6\u00dftm\u00f6gliche Entspannung sorgt die finnische Sauna mit Blick auf den Badeteich und dem Aufguss vom Chef. Leckere hausgemachte Tees mit getrockneten Erdbeer-, Brombeer- und Himbeerbl\u00e4ttern sowie Rosmarin w\u00e4rmen im Winter. Mit einem Sprung in den Badeteich st\u00e4rkt ihr auch das Immunsystem.Sunieren ist gesund<\/p>\n

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\"Saunawagen,
\u00a9 Lifestylehotel Sand<\/figcaption><\/figure>\n

Lifestylehotel Sand<\/h4>\n

Am Timmendorfer Strand findet ihr das Lifestylehotel SAND<\/a>. Das Hotel steht f\u00fcr einen modernen, leichten und ganzheitlich nachhaltigen Ansatz. Die Sauna findet ihr auf dem Dach. Sie bietet euch einen spektakul\u00e4ren Blick auf das Naturschutzgebiet im Hinterland des Timmendorfer Strands und die Osts<\/p>\n

In Corona Zeiten k\u00f6nnt ihr die Sauna mit maximal zwei Personen exklusiv nur f\u00fcr euch reservieren. Dazu gibt es den SANDsaunawellnesskorb mit hausgemachtem samova-Eistee und Natural Surprises wie z. B. einen Massagehandschuh und Duftduschtabs f\u00fcr das pers\u00f6nliche Wohlbefinden.<\/p>\n

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\"Eco
\u00a9 Eco Parkhotel Azalea<\/figcaption><\/figure>\n

Eco Park Hotel Azalea<\/h4>\n

Im Herzen des kleinen italienischen Ortes Cavalese findet ihr das Eco Park Hotel Azalea<\/a>. Wie der Name sagt, ist das Azaela eine Naturoase, umgeben von einem \u00fcppigen Garten voller Rosen, Gladiolen, Tulpen und Dahlien. Wo sich die Altstadt mit ihren Gassen, versteckten Hinterh\u00f6fen und bunten Blumenbeeten von ihrer besten Seite zeigt, \u00f6ffnet sich Cavalese zum Fleimstal. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnt ihr auch hier im kleinen Wellnessbereich nach Herzenslust saunieren. Das Angebot umfasst ein t\u00fcrkisches Dampfbad, finnische Sauna und ein Eisbecken sowie einen Ruheraum im Gew\u00f6lbekeller oder Garten.<\/p>\n

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\"Saunalandschaft
\u00a9 Biohotel Zeulenroda<\/figcaption><\/figure>\n

MANOAH H\u00e4user<\/h4>\n

Direkt am Zeulenrodaer Meer im Th\u00fcringer Vogtland gibt es eine neue gr\u00fcne Perle, die MANOAH H\u00e4user<\/a>. Der Name Manoah ist ganz bewusst gew\u00e4hlt. Er kommt aus dem hebr\u00e4ischen und bedeutet \u201eOrt der Ruhe\u201c, \u201eGabe\u201c oder \u201eGeschenk\u201c und steht f\u00fcr das einfache Lebensgef\u00fchl der Ferienh\u00e4user am See. Die modernen Massivholz-H\u00e4user sind ausschlie\u00dflich aus nachhaltigen Materialien gebaut und mit allem ausgestattet, was ihr f\u00fcr euren Natururlaub ben\u00f6tigt. Ganz in der N\u00e4he, also in ca 30 Minuten zu Fu\u00df, findet ihr das Biohotel Zeulenroda, zu dem die Ferienh\u00e4user geh\u00f6ren. Als G\u00e4ste der Manoah H\u00e4user k\u00f6nnt ihr den Wellnessbereich gegen Geb\u00fchr mitnutzen und erhaltet auf alle Panorama-Spa-Angebote 25% Erm\u00e4\u00dfigung. Das Saunaangebot umfasst eine Bio-Zirbensauna, Hemlocktannen-Saunarium, Birken-Dampfbad, Schneekammer, Tauchbecken, Erlebnisduschen, Ruheraum, 20 m langer Infinitypool mit gro\u00dfen Panorama Fenstern, Kinderoase mit Wickelraum sowie einen Duschrollstuhl und Pool-Lift.<\/p>\n

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Weiterlesen: ENTDECKE UNSERE SCH\u00d6NSTEN LIEBLINGSPL\u00c4TZE<\/strong><\/a><\/span><\/h4>\n

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\"Sauna  \"Sauna<\/p>\n

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